YOKO Ladies Ballet

聖蹟桜ヶ丘駅前の

大人バレエクラス

YOKO Ladies Ballet

子供のころに憧れていたバレエ、大人になってから始めるのに大手のスタジオに入るのはちょっと勇気がない・・・。そんな方にお勧めの、お一人お一人にじっくり向き合った大人バレエのオープンクラスです。初めての方も大歓迎！

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2023年12月の開講スケジュール

金曜昼レギュラークラス：12月1日・15日
水曜夜レギュラークラス：12月13日（27日は休講）
月曜入門・基礎クラス：12月11日（25日は休講）
バーオソルクラス：12月1日・15日
リラの会：12月4日・18日

※各レッスンの開講時間・会場は「クラスのご案内」の章をご覧ください。

YOKO Ladies Balletとは

今、バレエの入り口は大きく開かれていて、大人になってから習い始めるという方も大変増えています。だけど「大手のスタジオはレベルが高そう」「発表会にお金はかけたくない」「お教室のコミュニティについていけない」などというお悩みも多く耳にします。YOKO Ladies Ballet はお一人お一人のレベルに合わせて向き合う、大人バレエ専門の小さなスタジオ。入会不要のオープンクラス制ですので、お気軽にご参加いただけます。男性のご参加も歓迎です。

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クラスのご案内

・バレエレギュラークラス（レベルフリー）
毎月第１・第３金曜日
１２：００～１３：３０
毎月第２・第４水曜日
１９：００～２０：３０

【会場】
「多摩カルチャーセンター聖蹟桜ヶ丘駅前教室」
多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4階

聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩1分セブンイレブンの上

＊＊

・入門・基礎クラス
毎月第２・第４月曜日
１０：３０～１２：００

・バーオソルクニアセフメソッド®クラス
毎月第１・第３金曜日
１０：１５～１１：１５

【会場】
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩5分
（詳細はお問い合わせください）

・個人レッスンも承ります。詳細はお問い合わせくださいませ。

※スケジュールに変更がある際は、ブログにてお知らせいたします３

ブログはこちら

入門・基礎クラス

毎月第2・第4月曜日
10：30～12：00

身体の使い方の基本や、パ（動き）の習得のみに特化したクラスです。アンシェヌマン（振付）は組みませんので、レベルフリーのクラスへの参加が不安な方、基本の動きを集中的に見直したい方などにお勧めです。お気軽にご参加ください。
（会場は聖蹟桜ヶ丘駅近くですが、「多摩カルチャーセンタースタジオ」とは異なります。参加ご希望の方はお問い合わせくださいませ）

バーオソルクニアセフメソッド®とは

1950年代に伝説のバレエ教師ボリス・クニアセフ氏によって考案された「床の上で行うバー（バレエ）レッスン」という意味のメソッドで、床に寝た状態や座った状態でバレエの動きを行います。自分の体重を利用しながら行う動きなので、少ない負担で効率良く深層筋を鍛えることができ、初心者でも正しいポーズが取りやすくなります。また体の柔軟性も高まり、腹筋や背筋などの筋力が向上するため、肩こりや腰痛などの解消にもつながります。

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料金システム

・ドロップイン/ １レッスン２，０００円
・５回チケット（３か月有効）/ ９，５００円
・１０回チケット（６か月有効）/ １８，０００円
・バーオソルクニアセフメソッド®クラス/ １レッスン１，０００円

※お支払いは現金かPayPayで。現金の場合はなるべくお釣りのないようにご用意ください。

第一回おさらい会・終了しました！

照明もセットもない質素な舞台でしたが、出演された皆様はとても輝いていました！
大人から始めたバレエでも、憧れの衣装やトウシューズを身に着けて
舞台に立つ喜びを味わっていただきたい…。
作品を仕上げる達成感を味わっていただきたい…。
そんな思いで開催したおさらい会でした。
見に来てくださった皆様、ご支援いただいた皆様、本当にありがとうございました！