聖蹟桜ヶ丘駅前の

大人バレエクラス 

YOKO Ladies Ballet


子供のころに憧れていたバレエ、大人になってから始めるのに大手のスタジオに入るのはちょっと勇気がない・・・。そんな方にお勧めの、お一人お一人にじっくり向き合った大人バレエのオープンクラスです。初めての方も大歓迎!

バレエ

バーオソルクラス 再開のお知らせ


いつもYOKO Ladies Balletにご参加いただき、ありがとうございます。

コロナの影響により中断していたバーオソルのクラスを
11月より再開いたします!
曜日も時間も料金も大幅に変更となりますが
以前より気軽に参加しやすいスケジュールかと思います。
バレエクラスの前に行うことで
より一層パフォーマンスの向上が期待できます!
(バーオソルクラスのみの受講も可能です)

日時
毎月 第一・第三金曜日
10:15~11:15

会場
聖蹟桜ヶ丘駅周辺
(毎回変わりますので、その都度お問い合わせください。
バレエクラスのスタジオとは異なります。)

料金
1,000円
(現金またはPayPay)


ご参加の際は下記の注意事項にご協力を頂きますよう、よろしくお願いいたします。

・体調がすぐれない際は、参加をお控えください。
・手洗いと手指の消毒にご協力をお願いいたします。
・レッスン中はマスクをご着用ください。
・スタジオ内では、外で着用した手袋は使用しないでください。

※密を避けるために定員を設けておりますので、新規でご参加の方はメールにて事前に
ご連絡を頂戴できると助かります。

YOKO Ladies Balletとは

今、バレエの入り口は大きく開かれていて、大人になってから習い始めるという方も大変増えています。だけど「大手のスタジオはレベルが高そう」「発表会にお金はかけたくない」「お教室のコミュニティについていけない」などというお悩みも多く耳にします。YOKO Ladies Ballet はお一人お一人のレベルに合わせて向き合う、大人バレエ専門の小さなスタジオ。入会不要のオープンクラス制ですので、お気軽にご参加いただけます。男性のご参加も歓迎です。

バレエ

クラスのご案内

・バレエレギュラークラス
毎週金曜日(第5週目はお休み)
12:00~13:30
毎月第2・第4水曜日
19:30~21:00 

・ポワントクラス
毎月第4金曜日
13:45~14:30
(上記レギュラークラスに続けて行います)

 【会場】

「多摩カルチャーセンター 聖蹟桜ヶ丘駅前教室」
多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4階
聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩1分 セブンイレブンの上
 

・バーオソル クニアセフメソッド®クラス
毎月第1・第3金曜日
10:15~11:15
聖蹟桜ヶ丘駅近く(会場はお問い合わせください) 
※バレエクラスのスタジオとは異なります

・個人レッスンも承ります。詳細はお問い合わせくださいませ。

※スケジュールに変更がある際は、ブログにてお知らせいたします。

バレエ

料金システム

・ドロップイン/ 1レッスン 2,000円
・5回チケット(3か月有効)/ 9,500円
・10回チケット(6か月有効)/ 18,000円
・ポワントクラス/ 1レッスン 1,000円
・バーオソル クニアセフメソッド®クラス/  1レッスン 2,000円(チケット利用可)

※お支払いは現金のみ。なるべくお釣りのないようにご用意ください。

バーオソル クニアセフメソッド®とは

1950年代に伝説のバレエ教師ボリス・クニアセフ氏によって考案された「床の上で行うバー(バレエ)レッスン」という意味のメソッドで、床に寝た状態や座った状態でバレエの動きを行います。自分の体重を利用しながら行う動きなので、少ない負担で効率良く深層筋を鍛えることができ、初心者でも正しいポーズが取りやすくなります。また体の柔軟性も高まり、腹筋や背筋などの筋力が向上するため、肩こりや腰痛などの解消にもつながります。

バーオソル

オンラインレッスンやってます!

Zoomを使ったオンラインミーティング型の有料レッスンも行っております。まだスタジオに出向くのは不安だという方や、遠方にお住いの方などは是非ご自宅でのオンラインレッスンもご利用くださいませ!

60分料金
・パーソナル: ¥3,000
・2名様: お一人 ¥1,500
・3名様以上: お一人 ¥1,000


オープンクラスもございます。
開講スケジュールなどの詳細は下記リンクよりご確認ください。




講師紹介

土居葉子

川口ゆり子・今村博明に師事
バレエシャンブルウエストに創立時より参加。
2015年に地元・聖蹟桜ヶ丘に「YOKO Ladies Ballet」を設立。
その他スポーツクラブを中心に、バレエ、バレトン、ヨガ、バーオソルクニアセフメソッド®️のインストラクターとして活動。

アクセス

「多摩カルチャーセンター 聖蹟桜ヶ丘駅前教室」

多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4階

聖蹟桜ヶ丘駅・東口より徒歩1分 

(1階がセブンイレブンのビル)

メールでのお問い合わせ:yoko.ladyballet@gmail.com