聖蹟桜ヶ丘駅前の

大人バレエクラス 

YOKO Ladies Ballet


子供のころに憧れていたバレエ、大人になってから始めるのに大手のスタジオに入るのはちょっと勇気がない・・・。そんな方にお勧めの、お一人お一人にじっくり向き合った大人バレエのオープンクラスです。初めての方も大歓迎!

バレエ

レッスン再開のお知らせ
(2021年5月8日更新)

東京都に発出された緊急事態宣言に伴う使用スタジオの休業により、
5月11日までレッスンを休講しておりましたが、

5月12日(水)より再開

させていただくことが決まりました。
しかし緊急事態宣言は解除されたわけではありませんし、
感染拡大はいまだ止まるところが見えない状況です。
お越しになる際は、徹底した感染予防対策にご協力ください。

オンラインレッスンも開講しております!併せてご利用くださいませ。

YOKO Ladies Balletとは

今、バレエの入り口は大きく開かれていて、大人になってから習い始めるという方も大変増えています。だけど「大手のスタジオはレベルが高そう」「発表会にお金はかけたくない」「お教室のコミュニティについていけない」などというお悩みも多く耳にします。YOKO Ladies Ballet はお一人お一人のレベルに合わせて向き合う、大人バレエ専門の小さなスタジオ。入会不要のオープンクラス制ですので、お気軽にご参加いただけます。男性のご参加も歓迎です。

バレエ

入門・基礎クラスが

スタートします!

毎月第2・第4月曜日
11:00~12:30

身体の使い方の基本や、パ(動き)の習得のみに特化したクラスです。アンシェヌマン(振付)は組みませんので、レベルフリーのクラスへの参加が不安な方、基本の動きを集中的に見直したい方などにお勧めです。お気軽にご参加ください。
(会場は聖蹟桜ヶ丘駅近くですが、「多摩カルチャーセンタースタジオ」とは異なります。参加ご希望の方はお問い合わせくださいませ)

クラスのご案内

・バレエレギュラークラス(レベルフリー)
毎週金曜日(第5週目はお休み)
12:00~13:30
毎月第2・第4水曜日
19:00~20:30  


・ポワントクラス
毎月第4金曜日
13:45~14:30
(上記レギュラークラスに続けて行います)

 【会場】
「多摩カルチャーセンター 聖蹟桜ヶ丘駅前教室」
多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4階

聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩1分 セブンイレブンの上
 

  * *


・入門・基礎クラス 
毎月第2・第4月曜日
11:00~12:30

・バーオソル クニアセフメソッド®クラス
毎月第1・第3金曜日
10:15~11:15

【会場】
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩5分
(詳細はお問い合わせください)

・個人レッスンも承ります。詳細はお問い合わせくださいませ。

※スケジュールに変更がある際は、ブログにてお知らせいたします。

バレエ

料金システム

・ドロップイン/ 1レッスン 2,000円
・5回チケット(3か月有効)/ 9,500円
・10回チケット(6か月有効)/ 18,000円
・ポワントクラス/ 1レッスン 1,000円
・バーオソル クニアセフメソッド®クラス/  1レッスン 1,000円

※お支払いは現金かPayPayで。現金の場合はなるべくお釣りのないようにご用意ください。

バーオソル クニアセフメソッド®とは

1950年代に伝説のバレエ教師ボリス・クニアセフ氏によって考案された「床の上で行うバー(バレエ)レッスン」という意味のメソッドで、床に寝た状態や座った状態でバレエの動きを行います。自分の体重を利用しながら行う動きなので、少ない負担で効率良く深層筋を鍛えることができ、初心者でも正しいポーズが取りやすくなります。また体の柔軟性も高まり、腹筋や背筋などの筋力が向上するため、肩こりや腰痛などの解消にもつながります。

バーオソル

オンラインレッスンやってます!

Zoomを使ったオンラインミーティング型の有料レッスンも行っております。まだスタジオに出向くのは不安だという方や、遠方にお住いの方などは是非ご自宅でのオンラインレッスンもご利用くださいませ!

60分料金
・パーソナル: ¥3,000
・2名様: お一人 ¥1,500
・3名様以上: お一人 ¥1,000


オープンクラスもございます。
開講スケジュールなどの詳細は下記リンクよりご確認ください。

八王子バレエサークル「リラの会」

毎月第1・第3月曜日
10:00~12:45
北野市民センターにて(京王線・北野駅前)
料金:1,500円+会場費折半(数百円)

※こちらは私が講師としてお招きいただいているサークルです。お気軽にお問い合わせください!

講師紹介

土居葉子

川口ゆり子・今村博明に師事
バレエシャンブルウエストに創立時より参加。
2015年に地元・聖蹟桜ヶ丘に「YOKO Ladies Ballet」を設立。
その他スポーツクラブを中心に、バレエ、バレトン、ヨガ、バーオソルクニアセフメソッド®️のインストラクターとして活動。

アクセス

「多摩カルチャーセンター 聖蹟桜ヶ丘駅前教室」

多摩市関戸1-11-3 桜ヶ丘プラザビル4階

聖蹟桜ヶ丘駅・東口より徒歩1分 

(1階がセブンイレブンのビル)

メールでのお問い合わせ:yoko.ladyballet@gmail.com